1. Прартхана-мудра (жест намасте) позволяет быстро установить связь
с причинным телом, со Всевышним Источником и своим интуитивным сознанием
буддхи, и погрузиться в глубокое состояние созерцания и единства.
2. Согласно учению йога-тантры сиддхов эта мудра благодаря замыканию
солнечного и лунного каналов на уровне сердца, управляет тонкими каналами
астрального тела (мановаха-нади), углубляет естественную осознанность «Я есмь»
и способствует распахиванию ума. Также этот жест традиционно считается
благоприятным для активизации анахата-чакры и сублимации сексуальной энергии и
очищения.
Этот жест также является жестом самоотдачи, самотрансценденции и
призывания (шактипатха) нисходящей божественной силы – Ануграха-шакти.
3. Порядок выполнения прартхана-мудры.
Для практики созерцания руки складываются у груди, с
соприкасающимися друг к другу ладонями так, чтобы предплечья касались груди, а
большие пальцы касались основания горла.
В случае приветствия на улице руки просто складываются у груди.
Таким образом, каналы ида и пингала замыкаются, ветер наполняет
центральный канал на уровне анахата-чакры.
Выполнив мудру, йогин входит в однонаправленное созерцание
Всевышнего Источника, успокаивая ум. Затем расслабившись и отпуская себя, йогин
позволяет молитвенному состоянию подхватить его и открыться нисходящей Силе,
чувствуя себя «полым бамбуком» – проводником Чити-Ануграха-шакти – божественной
Силы самораскрытия.
4. Намасте, прартхана-мудра, выполняется всегда вместе с Гуру-йогой
«ОМ» в коллективных практиках, а также при встрече Учителя, духовного
наставника или монаха, старшего по уровню или более опытных практикующих, чем
мы, а также равного нам, когда мы хотим подчеркнуть свое уважение.
При непосвященных, посторонних, вне монастыря, на улице в городе эту
практику демонстрировать не рекомендуется.
Комментариев нет:
Отправить комментарий