Практика Брахма-мантры

АНГАНЬЯСА

Касаясь большого указательным пальцем __________ Ом саччидекам брахма намах

Касаясь большим пальцем указательного __________ Ом саччидекам брахма сваха

Касаясь большим пальцем среднего _______________ Ом саччидекам брахма вашат

Касаясь большим пальцем безымянного ___________ Ом саччидекам брахма хум

Касаясь большим пальцем мизинца _______________ Ом саччидекам брахма ваушат

Касаясь к ладони тыльной стороной руки __________ Ом саччидекам брахма пхат

КАРАНЬЯСА

Касаясь правой ладонью груди ___________________ Ом саччидекам брахма намах

Касаясь правой ладонью макушки ________________ Ом саччидекам брахма сваха

Касаясь правой ладонью хохолка _________________ Ом саччидекам брахма вашат

Касаясь ладонями плеч

(правая рука поверх левой)_______________________Ом саччидекам брахма хум

Касаясь ладонями век и межбровья ________________Ом саччидекам брахма ваушат

Обведя правой рукой вокруг головы по

часовой стрелке, ударяем тыльной стороной ладони

правой руки о левую ладонь ______________________ Ом саччидекам брахма пхат

ПРАНАЯМА

8: 32: 16 (Мантра ОМ или БРАХМА-МАНТРА)

Вдох через правую ноздрю - задержка - выдох через правую ноздрю

Вдох через левую ноздрю - задержка - выдох через левую ноздрю

СОЗЕРЦАНИЕ

Созерцая с концентрацией в центре груди, произносим мысленно: В лотосе своего сердца я созерцаю Божественный Разум,
Брахмана, для которого не существует различий.
Он познается через Брахму, Вишну и Шиву
Он - Тот, к кому йоги обращаются в созерцании,
Тот, кто разрушает страх рождения и смерти,
Кто есть бытие, разум, корень всех трех миров.
Произнеся, созерцаем в центре груди Безграничную Реальность (1 - 2 мин)

МЫСЛЕННОЕ ПОДНОШЕНИЕ

Узрев Высшего Брахмана, совершаем мысленное жертвоприношение, чтобы соединиться с Ним. В качестве благовоний подносим Высшей Душе элемент земли, в качестве цветов - эфир, вместо дыма благовоний - элемент воздуха, вместо огня - свет Вселенной, вместо пищи - элемент мировой воды. Мысленно произнеся великую мантру (Брахма), предлагаем ее плод Всевышнему Брахману. Затем, размышляя с закрытыми глазами о вечном Брахмане, предлагаем Всевышнему все, что имеем: благовония, цветы, одежды, драгоценности, пищу и питье, предварительно очищая их следующей молитвой (мысленно):

Сосуд для подношений - Брахман, так же, как и находящиеся в сосуде гхи.
Брахман - это и жертвенный огонь, и тот, кто совершает жертвоприношение.
Кто концентрирует свой ум на Брахмане, совершая ведущие к Брахману обряды, тот достигнет Брахмана.

БРАХМА МАНТРА

Вслед за этим поклоняющийся должен открыть глаза и, с полным усердием повторяя про себя коренную мантру (мула-мантру), предложить ее (джапу) Брахману. (32 раза)

Ом саччидекам брахма
ВЕЧНЫЙ РАЗУМ ЕДИН

ГИМН

Ом! Я склоняюсь пред Тобой, Бессмертный Защитник всего.
Я склоняюсь пред Тобой, Чистый Разум, проявленный во Вселенной.
Я склоняюсь пред Тобой, единый по своей сущности, дающий освобождение.
Я склоняюсь пред Тобой, Великий, Вездесущий, Не имеющий качеств.
Ты - единственное прибежище и единственный объект поклонения.
Вся Вселенная - Твое проявление, Ты ее первопричина.
Ты - единственный Творец, Хранитель и Разрушитель мира.
Ты один - неизменный Вседержитель, не имеющий качеств;
Ты - самый грозный, самый ужасный,
Прибежище всех существ, лучший Очиститель.
Ты один правишь самыми могущественными.
Высший из высших, Защитник защитников.
Всевышний, вмещающий в себя все и скрыто присутствующий во всем.
Недоступный для органов чувств и в то же время абсолютно истинный.
Непостижимый, Бессмертный, скрытая Сущность всего.
Повелитель и Свет Вселенной! Защити нас.
Только Его созерцаем мы, на Нем одном сосредоточен наш ум.
Ему одному, свидетелю всего, что происходит во Вселенной, мы поклоняемся.
Мы ищем защиты у Того, кто наш единственный Вечный Покровитель,
Самосущий Владыка, Сосуд безопасности в океане бытия.
Это гимн Высшей Душе, составленный из пяти драгоценностей.
Кто повторяет его с чистым умом и телом, тот соединяется с Брахманом.

ОХРАНИТЕЛЬНАЯ МАНТРА (КАВАЧА)

Да хранит Высшая Душа голову,
Да хранит Верховный Владыка сердце,
Да хранит Защитник Мира горло,
Да хранит Вездесущий и Всевидящий лицо,
Да хранит Мировая Душа мои руки, Да хранит Вместилище Разума ноги,
Да хранит Вечный Высший Брахман все части моего тела во все времена.

ПРИВЕТСТВИЕ ВЫСШЕГО БРАХМАНА

Ом.
Я кланяюсь Высшему Брахману.
Я кланяюсь Высшей Душе.
Я кланяюсь Тому, кто выше всех качеств.
Я снова и снова кланяюсь Вечному.

ГАЯТРИ
Парамешварая видмахе
Парататтвайя дхимахи
танно Брахма прачодаят.

Да познаем мы Парамешвару.
Мы будем созерцать Высшую Сущность,
И пусть Брахман направит нас.
(108 раз)